冷えると思って着て出かけた薄手の長袖。外に出た瞬間、秒で後悔して袖をガバッと捲り上げました。汗だくです。イトウです。
8月に入り、連日30℃超えの酷暑が続いていますね。 この時期、「しっかり寝ているはずなのに身体がだるい」「食欲が出なくて夏バテ気味」という方、めちゃくちゃ多いんじゃないでしょうか。
「暑さのせいかな」と思いがちですが、実はその夏バテ、家の中での「冷房の点けたり消したり」による自律神経のバグが原因かもしれません。
今回は、過酷な日本の夏を元気いっぱいに乗り切るための、全館空調による「自律神経ハック」のお話しをします。
「冷房をつけると寒い、消すと猛暑」の地獄ループ
アパートや普通の家だと、夏場はエアコンとの戦いになりますよね。
「部屋が暑いから冷房をガンガンにかける」
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「だんだん足元が冷えてきて寒くなるから消す」
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「あっという間にモワッと蒸し暑くなって、汗が吹き出すからまた点ける」
この「急激な冷え」と「激しい蒸し暑さ」を1日に何度も繰り返していると、人間の体温調節機能（自律神経）は一発でオーバーヒートします。 さらに、リビングは涼しいのに、廊下やトイレ、脱衣所に出た瞬間にモワッとする「家の中の寒暖差」。これも身体にかなりのダメージを与えているんです。
つまり、外の暑さだけでなく、「家の中の温度の乱高下」が私たちの体力を削り取り、夏バテを引き起こしているんですよね。
全館空調は、家じゅうを「自動おまかせ」で快適にパトロールする
じゃあ、私たちの「全館空調の家」だとどうなるか。
全館空調の最大の強みは、人間がいちいちリモコンで設定を変えなくても、システムが24時間、家じゅうの温度と湿度を一定にキープしてくれることです。
リビングはもちろん、廊下、トイレ、脱衣所、玄関に至るまで、どこに行っても一律でサラッと快適な涼しさ。 「冷房の風が直接当たって寒い」ということもなければ、「別の部屋に行ったらサウナだった」という絶望もありません。
家の中に寒暖差が一切ないから、自律神経が休まり、睡眠の質も劇的に上がります。 エアコンと格闘することなく、何も考えずにシステムに「おまかせ」しておくだけで、家族の健康が守られるわけです。
最高の住宅性能は、猛暑を生き抜く「健康の土台」です
「夏は冷房をつけるから、多少の体調不良は仕方ない」 そうやってガマンするのが当たり前になっていませんか？
でも、本来、家は外の酷暑で疲れた身体を100％リセットして、体力を回復させる場所であるはずです。
「毎年、夏になると体調を崩してしまう」 「家の中でも熱中症にならないか心配」
そんな悩みを抱えているなら、ぜひ一度、私たちのモデルハウスに涼みに来てください。 「冷房の冷たさ」ではなく、「身体がホッとする、心地よい涼しさ」とはどういうものか、実感していただけるはずです。
まだまだ続く厳しい夏。 「この家なら夏バテ知らず！」と胸を張れる住まいで、家族みんなで元気に乗り切っていきましょう！